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: . LA PASTA E' UN ALIMENTO GENUINO
 
Cinque regole d'oro:
 
Tanta acqua:
Affinchè la pasta cuocia bene ci vuole un litro d'acqua per ogni cento grammi di pasta: portate l'acqua ad ebollizione dopo di che calate la pasta girandola di frequente.
La dose di sale
10 grammi per ogni litro d'acqua. Attenzione però, se il condimento é molto saporito conviene ridurre la dose di sale nell'acqua.
Cottura al dente
Secondo il proprio gusto personale, rispettando comunque i tempi di cottura indicati sulle confezioni per ciascun tipo di formato, senza arrestare la cottura con acqua fredda al momento di scolare la pasta perché lo sbalzo termico la danneggerebbe.
Scolare rapidamente
Eliminate l'acqua scuotendo il colapasta e condite la pasta immediatamente in una zuppiera riscaldata.
Subito a tavola
La pasta è più buona se consumata prima possibile, quando é ancora "fumante".
 
 
Le Caratteristiche:
La pasta di qualità si riconosce perché cuoce uniformemente, si presenta al dente dopo la cottura e resta corposa e sostenuta anche dopo essere rimasta per molte ore a riposare nel piatto.
Il lungo tempo di cottura non indica qualità, ma deriva da un maggior spessore della pasta, che scuoce all'esterno ma resta parzialmente cruda all'interno, dando l'impressione di essere al dente. La Pasta GRANORO ha lo spessore calibrato in modo da ottenere una cottura uniforme e rimanere elastica e corposa, cioé "al dente".
IMPORTANTE:
La pasta è un alimento altamente digeribile, sia consumata da sola che insieme ai condimenti. Per conservare tutte le sue caratteristiche la pasta non deve disperdere le sue sostanze nell'acqua durante la cottura. Un lungo tempo di cottura è conseguenza di uno spessore "non giusto", che determina durante la cottura il rilascio nell'acqua dell'amido (causa della "patina" sulla pasta). Per questo lo spessore di tutti i formati della Pasta GRANOROè costantemente oggetto di studio e di controllo, per cui il rapporto tra spessore e tempo di cottura nei formati Pasta GRANORO ha raggiunto l'equilibrio ottimale. Come raccomandato dalla moderna scienza della nutrizione, il 65% del fabbisogno calorico deve provenire dal consumo dei carboidrati. La semola, di grani duri scelti, é ricca di glutine, una porzione (50 g) di pasta cotta senza condimento apporta circa 200 kcal (818 kj). La Pasta GRANORO mantiene queste caratteristiche nutrizionali attraverso un'accurata selezione della semola di grano duro ed un particolare processo di produzione tenuto costantemente sotto controllo.
 
inoltre...
Non é vero che la pasta fa ingrassare; come ormai si é detto tante volte, non é la pasta in sé che é ingrassante, ma l'eccesso, sia nelle proporzioni che nel condimento.
Per tutti, é bene ricordare che la pasta al dente é più digeribile di quella troppo cotta, anche se richiede un processo digestivo piuttosto lungo.

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